Akrojoga delavnica Whips oktober 2022

Whipi spadajo med najbolj atraktivne in zabavne elemente akrojoge. Združujejo dinamiko, zaupanje, natančnost in občutek za timing. Na tej akrojoga delavnici boste spoznali temeljne principe whipov, whipopov in dinamičnih prehodov ter se naučili, kako jih izvajati varno in učinkovito.

Kaj so whipi v akrojogi?

Whipi so dinamični elementi akrojoge, ki izkoriščajo moment in gibanje telesa. Letalka se med prehodom ziblje okoli baze ali osi gibanja, kar ustvarja občutek lahkotnosti in fluidnosti.

Prav zaradi kombinacije dinamike, elegance in zabave so whipi med najbolj priljubljenimi elementi sodobne akrojoge.

Če se whip združi s popom, nastane whipop. So zelo dinamični in zato delujejo malce strašljivi.
Ampak, dobra novica je, da se jih imate možnost naučiti. Korak za korakom. V svojem tempu. Na točno tej delavnici.

Zakaj se naučiti whipov?

Whipi pomagajo razvijati:

• občutek za timing,
• koordinacijo partnerjev,
• zaupanje med bazo in letalko,
• razumevanje momenta,
• tekoče prehode med elementi.
• Poleg tega odpirajo vrata do številnih naprednejših washing machine sekvenc in kreativnih flowev.

Kaj se boste naučili na delavnici?

Na delavnici bomo obravnavali:

• osnove whipov,
• progresije za varno učenje,
• spotting,
• whipope,
• povezovanje elementov v flow,
• najpogostejše napake in kako jih odpraviti.

Kdo vodi delavnico?

Delavnico vodita Vera in Aljaž, dolgoletna praktikanta akrojoge in izkušena učitelja dinamičnih elementov, washing machine prehodov ter whipov.
Od leta 2020 redno poučujeta na SAFE festivalu in drugih mednarodnih akrojoga dogodkih v Sloveniji, Avstriji in Nemčiji.

Prijave in več informacij:

Lea Strniša
T: 041 654 526

E: masaze.acrojoga@gmail.com

Se vidimo.